适合女生喝的酒
营养师表示，水果酒类中含有抗氧化物质，*适合女性饮用，尤其葡萄酒中含有丰富的单宁酸、维生素及矿物质等，适当的饮用可以降低血液中的胆固醇，并预防新血管疾病的发生率，而其中所含的花青素还具有美白的功效呢!法国医学专家甚至表示，法国虽然饮食油腻但是女性身材多半苗条，就是因为葡萄酒中的单宁酸能畅通血路、消灭脂肪有关。
葡萄酒的种类众多，常见的有红葡萄酒、白葡萄酒、玫瑰红酒、香槟气泡酒等，可以依照不同的需求作选择。
不过爱美的美眉们，可别贪图葡萄酒好喝就贪杯唷!营养师提醒，一天饮用量不可以超过50㏄，一个礼拜不可以超过200㏄，在选择酒类时，可一定要注意酒精浓度与热量的计算唷!
酒类热量计算法
公式：体积x浓度=酒精克数;酒精1克约7卡热量
ex：一瓶酒精浓度6%的300㏄酒，其热量计算方式：300㏄x6%x7=126卡
