美国新时代心灵导师拜伦·凯蒂写过一本畅销全球的书——《喜悦无处不在》。在书中，拜伦·凯蒂认为：生活是简单的，一切为你发生，而不是发生在你身上。用情绪去对抗现实等于痛苦的对抗自己，只有全然地面对现实、接纳现实、拥抱并珍惜当下，才能随性自在地拥抱喜悦之心。

　　如今的中国，正处在经济变革、观念碰撞的蜕变时代，生活节奏日益加快。总是能听到人们抱怨，工作太累了，时间太忙了，压力太大了，心里面总是有房贷、车贷等一大堆事情压着，哪里还能笑的出来？

　　的确，生活在这个机遇与挑战并存的时代，我们必须奋斗、必须向上、必须忙碌，这是一种人生价值的体现，更是一种对社会、对家庭的责任。但是奋斗、忙碌、向上就代表着我们不能快乐吗？显然不是。

　　“快乐是一天，不快乐也是一天，那么何必不快乐着呢？”这句话曾经被很多人视为至理名言，但言语之间，总是感觉充满了无奈和辛酸，是一种背负着沉重负担的苦中作乐。我们需要的是另一种给快乐方式，它不是阿q式的自欺欺人，而是一种生活的态度，一种将生命活出精彩的精神。正如《喜悦无处不在》一书中所说的，是一种参透“一切为你发生，而不是发生在你的身上”的生活理念。

　　所以，快乐不快乐在于我们自己的心态、自己的选择，当你热爱生命，拥抱人生，享受生活中的每时每刻时，你就会发现无穷无尽的快乐。

　　早晨上班路上，和路边浇花的老人家打个招呼，赞一声花的美丽、人的健康，换取一身如沐春风的活力；晚上堵车了，不妨放下焦急的心情，享受一下向来都是匆匆来去而错过的夜色霓虹，撷取一个城市的朦胧与梦幻；晚饭过后，别再暗示自己太累需要休息，这个如水安静的家需要欢声笑语来填充，构筑成一个爱意浓蜜的巢；隔三岔五，不妨去看看父母，一起说说周边新闻，回忆些陈年往事，让浮躁的心在静谧岁月的沉浸下寻获溪水般纯净的快乐；有事没事，和朋友们聚一聚，喝点酒、吹吹风，找找年少轻狂的感觉。看一场电影，品一杯美酒，睡一个懒觉，吐槽一则新闻……这才发现，在生活中快乐无处不在，而我们缺少的只是一颗安享快乐，品味喜悦的心。

　　安享快乐，安享的其实是人生的真意，是不被忙碌的日子迷失了心智，总能在纷繁复杂的生活中找到生命中*初感动的真性情。

　　品味喜悦，品味的不仅仅是一种情绪，更是一种与家人、与朋友分享喜悦的经历，一种我存在、我生活的自在人生。

　　敞开心怀，去拥抱生活，喜悦无处不在；分享喜悦，再开一瓶好酒，惹满室飘香。一生浓情相伴，一生快乐久远，滨河九粮醇，见证你每一刻的喜悦。记者 张文治