冬季养生酒，养生保健酒，中医常言，“酒者，既益人，亦能损人”，酒喝对了，其实是有利于身体健康的。尤其是秋冬季节，正是养生保健的好季节!

　　冬至来临之际，女士们*担心的就是保养问题，冬天寒冷干燥，不仅会带来身寒脚冷的困扰，还会带来皮肤保养上的诸多难题。如果您想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱购买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如趁着寒冬用药酒调理调理。下面将为您介绍几种自制的补益药酒，不仅能暖身驱寒，又可以补气补血养颜调理妇科病。

　　阿胶酒：补血润燥

　　阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的*佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者可用阿胶固摄，血少者用来行血。另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。

　　制作方法：每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。

　　银杏酒：舒经活血

　　众所周知银杏是中国传统补药之一，具有通血活络之功效，尤其在冬季，对缓解女性身寒脚冷有奇效，银杏中所含的黄酮类成分渗透能力极强，能有效软化血管、清除血管垃圾。1985年美国加州大学发现银杏叶提取物egb761是清除人体自由基、防止老年斑、护肤美容*理想的药物。许多女士到了中年就会出现皮肤松弛、斑纹增多的现象，这是由于毛细血管不通、氧自由基过多、黑色素內沉所致，而银杏能有效疏通人体血脉、清除血脉沉积物，使得血液里的垃圾物质无处生根，对女士的雀斑、美白、嫩肤有显著效果。

　　制作方法：取陈年黄酒1000毫升，将银杏叶晒干放置3—5天后，再将其浸泡至黄酒中，半个月即可开坛饮用。

　　玫瑰酒：疏肝解郁

　　网上流传不少关于玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容圣品。玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

　　制作方法：取新鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

　　四君子酒：补气健脾

　　以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力较大，经常熬夜，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮，也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

　　制作方法：用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。