健 康 有 谱
壮身酒
材料：黄精、何首乌、当归、枸杞子、酸枣仁各100克，白酒3斤。
做法：将以上药材洗净，蒸约20分钟，再晾干后放入酒埕内，加入白酒，密封浸泡3个月即可饮用。每晚饮约15~20毫升。
功效：健脾胃，补肝肾，养阴血，宁心安神。适用于头晕失眠，食欲欠佳，年老体衰腰腿酸痛无力等人群。
市一医院中医科医生 陈淑婉
广佛养生馆 教你自制健脾补肾壮身酒
编辑：华华 发布：2014/6/7 9:03:13 来源：中国酒水招商网 作者：佚名
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