女人爱美从呵护肌肤开始，日渐增长的皱纹就是不可容忍的现象，其实日常做好下面4项，皮肤自然老得慢。
1，不吸烟
吸烟会加速衰老并阻碍血液和其他营养物质输送到面部，而想要保持年轻的肌肤这些营养是必须的。为了延缓皱纹的产生，就应从现在起戒烟。这不仅对面部肌肤有好处，而且对身体的各个机能都有好处。
2，积累胶原蛋白
胶原蛋白可以使皮肤红润有弹性。随着年龄的增长，身体中储存的胶原蛋白会逐渐减少，因此要注意积累丰富的胶原蛋白，保持皮肤的良好状态。
3，不饮酒
酒精会影响皮肤储存水分，并影响机体为皮肤供给营养。为了保持年轻的肌肤，你需要将饮酒量降到*低。
4，注意防晒
如果你喜欢晒日光浴，那么一定要采取防晒措施。因为太阳光所产生的紫外线照射会大大加速色素沉积和皮肤老化。
口头上说爱美并没有作用，实际行动来呵护才会收到真正的效果。（原文标题：吸烟加速皮肤衰老）来源：新华网
