原本自己为了养生，打算把酒忌了，可一旦遇上朋友聚会、公司宴请、客户应酬，总是有人端起酒杯撂话说：“感情深，一口闷，感情浅，舔一舔”，不喝还真不合适！也许，这就是现如今的一种“酒文化”吧！养生与交际冲突了，如何破？

　　近日，红星宣布即将推出39度•清香经典二锅头，主打低度、时尚理念，或许可以化解上述养生与喝酒之间的冲突。对此，红星方面称，“低度”是白酒新主流，也是健康新主张，还是时尚新主义。

　　养生社交鱼和熊掌不可兼得？

　　有网友表示，自古以来无酒不成宴，所以酒对国人很重要，内部宴请，生意场上的应酬都离不了酒。但酒多必失礼，喝少了，显得你难交往，多了自己身体受不了不说，也易说错话，做错事。装醉或装不会喝，如果露底必被打入交际冷宫，就不要想再进一步交往了。

　　那么，如何在保证养生的前提下还能攻破这一社交难题呢？

　　可以从酒精摄入量入手。世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。

　　也就是说，选择酒精含量低的酒是个“两全之计”。

　　而且据分析，在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒，世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右。因此，在酒席上*好选择低度酒。

　　但听起来多少有些被动的意味，“初心”是养生，不是吗？其实，选择对头的话，酒还可以促进人体健康的！

　　低度酒“救场” 两全其美

　　对于喝白酒究竟有什么用、怎么喝酒健康等问题，白酒界泰斗梁邦昌认为，适量喝两杯酒，对身体确实有益。在科研探索方面，一位生命信息科学学者的研究对他很有启发。

　　“这位学者研究的题目是：不同饮酒量条件下，白酒对人体影响的数据化分析。他把人体的主要功能列成264项指标，观察饮酒之后，各项指标的变化。目前已初步证明，在正确的方式下，适量饮酒，264项指标中的大部分都是向有益方向变化的。”也就是说，适量喝酒，对身体确实是有益的，切莫过量。

　　但若联系到“中国式”酒局，少喝不过量像是天方夜谭一样。从这一点上看，优选健康、低度白酒才是王道。更进一步说，即将上市的红星39度•清香经典二锅头不失为一种两全其美的选择。