许多人喜欢在睡前喝一杯葡萄酒，以帮助睡眠，也顺道满足自己的味蕾。但现在根据一项西班牙的研究，红酒的功用不仅于此，还可以平衡肠道内的细菌，帮助消化。而在长期追踪实验对象后发现，喝葡萄酒让他们的血压有降低趋势，三酸甘油脂指数也降低了不少。研究团队表示这是第一个证明葡萄酒确实对消化系统有帮助的数据。
肠内菌听起来虽然像是有害的东西，但如果肠道内有着数量平衡的菌体，可以帮助消化，调节免疫系统，而且还能透制造舒缓血液凝块的维他命k。而西班牙的科学家发现，睡前饮用约一至两杯葡萄酒，能帮助肠道内的细菌整合平衡，达到此效果。来源：酒钥匙
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