□齐放
今年36岁的男子张军（化名），长期大量饮酒，几乎每天喝白酒一斤左右。日前，他在戒酒时，因方法不当竟导致精神失常，继而挥刀砍断了自己的左手。经过及时抢救，保住了性命和手臂。（详见昨日本报04版）酒是许多男人生活中不可或缺的朋友。
有高兴事要喝酒，“人生得意须尽欢”；心情烦恼了也要喝，“一醉解千愁”；有人还将能喝酒作为炫耀的资本。然而，没有节制的饮酒，无形中会让人染上酒瘾，对家庭有不小的负面影响，身体也积累了大量毒素。
少量饮酒可以舒筋活血有益身体。但是，凡事皆有度。如今，生活中我们身边不乏嗜酒者。他们或因饮酒误事，或身体敲响了警钟。到头来，嗜酒的人不但没有“越喝越年轻”，反而为此付出了代价。
根据新闻报道，张军染上酒瘾后，不仅举止异常，还影响了正常生活。自行盲目戒酒后，出现了酒精戒断综合征，*终铸成大错。这对于想戒掉酒瘾的人来说，值得警示。也提醒患有酒瘾的人，戒酒时应当首先咨询医生，在专业医生的指导下，避免突然停酒，采取科学的办法治疗。其次，克服自己的心瘾，消除对酒精的心理依赖。*后，不能想着一蹴而就，只有循序渐进，才能达到使酗酒者成功戒酒的目的。
