啤酒在我们的影响中都是有害无益的，今天我们要为啤酒平反，因为喝啤酒有很多的治疗功效。下面小编整理了喝啤酒的好处，我们一起去了解一下吧。

　　喝啤酒的好处

　　1. 促进睡眠

　　一些研究证明，啤酒花含有蛇麻素，具有镇静作用，这种成分同时有抗抑郁的功效。

　　2. 利尿

　　如果啤酒花可以对肾脏造成影响的说法没有科学依据，那喝啤酒使体内的液体摄入量同样可以促进肾脏的运作。

　　3.美容美体

　　喝啤酒有美容美体的作用。啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙，常喝啤酒的女性朋友，由于肌肤光滑细致、乳房丰满、体态匀称，更能够展示出女性的魅力。另外，啤酒中的蛇麻子还含有清凉成分，对于面疱和脓疱等有很不错的预防作用。

　　4.强健心脏

　　《营养学期刊》刊登的实验结果显示，它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。

　　5.稳定情绪

　　喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时，坐下来就着清淡的小菜，适量地喝点啤酒，就会对波动的情绪起到稳定的作用。

　　6.有助长寿

　　啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建，有助于长寿。

　　7.促进心脑血管健康

　　事实上，所有酒精饮料中含有的乙醇都会降低人体内胆固醇含量。它同样也能有效降低会造成肥胖的二型糖尿病等疾病的患病率。

　　8.降低癌症风险

　　啤酒花中含有的多酚类物质能降低“坏”胆固醇水平，杀灭病毒，甚至能抵御癌症。小听装的啤酒比大罐装的啤酒含有更多啤酒花。

　　9.缓解便秘

　　喝啤酒能缓解便秘。我们喝啤酒时会感到有股苦味，其主要成分是蛇麻子，它会增加胆汁的分泌量，这样便秘的困扰就可以解除了。

　　10.促进骨骼发育

　　啤酒对于骨骼发育有良好的促进作用。啤酒中富含硅和植物雌性激素，它会促进骨组织生长，从而防止某些疾病，如骨质疏松症。

　　11.加快新陈代谢

　　喝啤酒有活血和促进代谢的功效。啤酒尽管度数低，但还是含有一些酒精成分的，喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人体的新陈代谢。

　　12.防溃疡

　　2003年德国的一项研究表明，啤酒可以抑制体内细菌生长，从而防止胃溃疡。

　　啤酒除了喝之外还有很多妙用。

　　1.啤酒洗头

　　啤酒中的啤是很有营养价值的，将喝剩的啤酒用于洗头可以很好滋润头发，尤其是受损严重的头发，用啤酒洗头后修复效果十分好。

　　2.啤酒去油污

　　厨房是油污*重的地方，如何清洗厨房的油污呢，啤酒就是*佳的选择，用啤酒浸湿抹布擦拭要清理的油污，很快就会变得干干净净。

　　3.啤酒擦玻璃干净透亮

　　啤酒中含有酒精，所以有蒸发的作用，用啤酒擦玻璃可以让水分快速蒸发，从而使得擦过的玻璃变得干净透亮。

　　4.啤酒面膜

　　啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔。