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撸串啤酒季节到 夏季养生知多少
编辑:蕾蕾  发布:2016/8/9 8:54:58  来源:辽一网  作者:佚名

  夏日来临,又到了深夜喝啤酒撸串的时候了,邀上三五好友,在路边大排档里大快朵颐,尽情地喝着冰镇啤酒,天南地北侃大山,俨然喝啤酒吃露天烧烤已经成为夏天人们青睐有加的休闲娱乐活动,也已经深深影响着人们的生活习惯。但当我们享受着冰镇啤酒带来的凉爽,是否曾想过自己的健康正受到危害呢?

  夏季喝啤酒4大风险:

  1.啤酒肚

  啤酒热量较高,多喝易得肥胖症,深夜喝啤酒会使体内脂肪堆积,发胖,形成啤酒肚。

  2.肾结石

  经常喝啤酒的人,水被大量排出,尿酸浓度增高,易得结石。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有大量水分,饮入后会钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,容易促进肾结石形成。

  3. 致癌

  喝啤酒后血液中的铅含量增加,铅会与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。

  4.消化功能紊乱

  过量饮用冰镇啤酒,会使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,生理功能失调,同时会导致消化功能紊乱,引起腹痛、腹泻等症状。此外,啤酒的主要成分是麦芽糖,不易长期保存,啤酒中的二氧化碳也会随着时间而消失,饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒。

  以上的种种风险也丝毫阻止不了人们喝啤酒的热情,啤酒是炎炎夏日必不可少的解暑圣品,那如何还能做到健康喝啤酒呢?

  对冰啤酒say no:

  啤酒的*佳饮用温度在10-15℃。饮用温度过低的啤酒,肠胃温度骤降,毛细血管收缩,使消化功能下降从而引发各种肠胃疾病。

  清淡的菜肴:

  喝啤酒*完美的配菜当属清淡的菜肴和富含维生素c的蔬果,可以降低啤酒的副作用。如:花生米、卤毛豆、拍黄瓜和大拌菜。

  选用正确的解酒饮料:

  来自韩国的时尚解酒饮料肯迪醒是由枳椇子、刺梨、大米胚芽等天然配料组合而成。枳椇子对降低血液中酒精浓度有极大的帮助,含大量的葡萄糖、苹果酸钙,有较强的利尿作用,能促进乙醇的分解和排出,显著降低乙醇在血液中的浓度,避免酒精中毒导致各种代谢异常,诱发各种疾病。刺梨的药用价值更高,其花、叶、果、籽可入药,有健胃、消食、滋补,止泻的功效。朋友聚会,开怀畅饮前后,喝瓶肯迪醒,护肝又解酒,让你健康饮酒,舒适享受!

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