（1）不要空腹饮酒。人在空腹饮酒时，是极其容易醉的。由于胃中没有食物，酒精会直接对胃壁产生刺激，容易导致胃炎或是胃出血，长时间还可能导致胃溃疡。所以，在饮酒之前，*好先吃点食物，减缓人体对酒精的吸收。
（2）不要过度饮酒。无论哪个品种的酒，都含有不同程度的酒精。过度饮酒，则可能伤及到人体胃、肝、肾等器官，并导致人神志不清，失去对自身行为的控制。具体表现为胡言乱语、暴力伤人、醉酒驾驶及其他酒后失态的行为。
（3）不要饮急酒或闷酒。饮酒急会加快酒精的吸收，使人饮酒过度而醉；饮闷酒则容易受情绪的影响，缺乏对酒量的控制，从而导致自己喝得酩酊大醉，对人身财产安全造成危害。
（4）不宜混合饮酒。所谓混合饮酒，就是将两种或两种以上的酒混在一起喝，混饮不仅容易让人喝醉，也不利于饮用者品各种酒的独特风味。
（5）不要强饮。无论是自己争强好胜还是而过度饮酒还是强劝别人饮酒，都容易导致酒后失态的局面。
（6）酒后少饮茶。酒后饮茶容易造成对肾脏的伤害，威胁到自身的身体健康。
