说起养生秘诀，百岁老人表示也没什么特别的。就是她一直有个习惯，每晚睡前喝一小杯白酒。白酒是自己找人酿造的，里面会泡些枸杞、党参等药材。每晚喝一小杯白酒的习惯，是她年轻时就养成的习惯。
老人喝酒有讲究，早餐要在饭后喝酒，中餐和晚餐则在饭前喝。“一天三顿，每次都是用小酒杯喝，一杯到两杯。”老人说，喝酒有益健康，但不能贪杯。
百岁老人的养生秘诀 睡前喝杯白酒
编辑：平平 发布：2018/3/2 10:49:39 来源：酒水招商网 作者：佚名
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