黄酒到底能不能养生？ 真相在这里！

　　川北在线核心提示：原标题：黄酒到底能不能养生？ 真相在这里！ 近两年，黄酒热正在兴起，各大新媒体平台都能看到众多喝黄酒能养生的文章。 黄酒按照酒曲划分，主要有麦曲黄酒和红曲黄酒两种。麦曲黄酒以绍兴黄酒为代表，红曲黄酒以金华红曲酒为代表。红曲黄酒以红曲，糯米和水为原料，不

　　原标题：黄酒到底能不能养生？ 真相在这里！

　　近两年，黄酒热正在兴起，各大新媒体平台都能看到众多喝黄酒能养生的文章。

　　黄酒按照酒曲划分，主要有麦曲黄酒和红曲黄酒两种。麦曲黄酒以绍兴黄酒为代表，红曲黄酒以金华红曲酒为代表。红曲黄酒以红曲，糯米和水为原料，不添加任何其它成分，以人工自然发酵酿制而成。

　　黄酒的酿造原料为糯米、小麦等粮食，酒精度在14%vol左右，是低度纯粮酒，符合人们健康饮酒的需求。但是，黄酒养生是真的吗?让小编为你揭开这层面纱!

　　含有丰富氨基酸

　　黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸，在黄酒中的含量比同量啤酒、葡萄酒多一至数倍。

　　易于消化

　　黄酒含有许多易被人体消化的营养物质，如：糊精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存，*终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。

　　活血驱寒

　　黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效，因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。特别是在寒冬的季节，适量的喝点黄酒，既可活血祛寒通经活络，同时还能帮助这类人群有效的起到抵御寒冷的刺激，从而起到预防感冒的作用。

　　美容抗衰老

　　这主要原因是由于黄酒之中含有大量的多酚类黑精以及各种生理活性成分，这种营养成分能够有效的令我们身体之中的自由基进行清除。不仅能够有效的起到美容养颜的作用，同时还能够预防各种癌症以及心脑血管疾病，令我们的身体更加的健康。

　　促进食欲

　　锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，食欲、味觉都会减退，性功能也下降。而黄酒中锌含量不少，饮用黄酒有促进食欲的作用。

　　保护心脏

　　黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20－30毫克，比白葡萄酒高10倍，比红葡萄酒高5倍。在心血管疾病中，这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此，适量饮用黄酒，对心脏有保护作用。

　　如此看来，黄酒养生绝非妄谈，但*重要的还是要把握尺度，莫要贪杯，万事过犹不及。