现在在我们身边很多的人都会有喝酒的情况，而且很多的场合也需要喝酒来助兴。我们也知道小酌怡情，大饮伤身，适当的喝酒对身体的健康并不会造成什么危害，但是如果长期大量喝酒的话，就会严重影响着身体的健康。对于那些长期喜欢喝酒的人，快来参加一下这些小测试，非常的简单，看看你是否能够顺利的完成，如果你顺利地完成了，那么说明身体还是不错的，但是四个小测试，若有2个完不成，别犹豫了，这是身体催你戒酒的信号。

　　经常喝酒的人，四个小测试，若有2个完不成，快考虑戒酒吧！是否酒量增加了我们这里所说的酒量并不是你一次性喝多少容易醉，而是你每天喝酒的数量。其实人体对酒精也会产生一定的依赖性，如果在平时你有长期喝酒的习惯，随着年龄的增长，你对酒的依赖也会越大，而且还可能会出现喝酒的数量一天比一天多。刚开始的时候可能半杯，慢慢地变成一杯两杯，甚至三杯。如果你发现你的酒量在不断的上升那么这样就会给肝脏增加很大的负担，患上各种肝部疾病的几率也会大大提高。

　　是否有自控力在我们身边可能很多的长期喝酒的人都会认为自己没有酒瘾，其实这主要是看看自己有没有自控能力。有些人在平时自控能力非常的差，如果一顿不喝酒的话就会浑身难受，甚至一整天就会变得浑浑噩噩，没有精神，当有这种情况的话，其实说明你已经有酒瘾了。如果你的自控能力非常的差，这样就会导致喝酒越来越多严重，影响着身体的健康，所以当有这种情况的话建议你该学着戒酒。

　　是否有戒断反应其实戒酒和戒烟有着很多相似的地方，因为如果长期喝酒，身体会对酒精产生很大的依赖性，如果突然间滴酒不沾的话，不管是身体上还是心理上，都会出现很大的反应。如果你发现你的戒断反应非常的大，而且出现了心理和生理上的双重反应，这说明你的酒瘾已经非常大了，如果继续如此的话，会给身体带来很大的伤害，希望你能够及时的警惕，该循序渐进的戒酒了。

　　是否记忆力变差了我们都知道酒精具有一定的麻醉功效，对于长期喝酒的人，酒精会严重影响到大脑的健康，很可能会出现记忆力减退的情况。可以测试一下你自己的记忆力，如果发现记忆力明显比以前变差，这很可能和长期喝酒有着密切的联系，希望你要提高警惕，该及时的戒酒了。

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