很多人劝人喝酒，就说“适量饮酒，有益健康”，甚至有一些所谓的“健康建议”说，每天适量喝酒可以活血、助眠！
然而，这个观点也是错误的！
2018年8月，《柳叶刀》刊文指出：*安全的饮酒量为0，即不饮酒才能对健康有益！
由于人口众多，中国是全球饮酒致死*多的国家，每年有70万国人把命喝没了，其中有65万是男性！
2016年酒精导致男性死亡人数
酒精和心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。
2014年世界癌症报告中做出了一个统计——大量饮酒的受试者（每天大于3次）相比于不饮酒的人，更容易罹患五种癌症：上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。
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