酒水经常出现在餐桌上，小酌怡情，但不能放纵自己喝得太多。有人说只要把握好喝酒的剂量，不但不会发生事故，不仅对身体还有一定的好处，还能有助养生！到底这是不是真的呢？喝酒真的有益健康吗？药酒和保健酒又有什么区别？今天就给大家仔细说说！

　　白酒

　　一、适当喝酒可以预防糖尿病

　　医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。*新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。

　　酱酒

　　二、药酒与保健酒的区别

　　二者有着本质区别，从特点上来说，保健酒以滋补、强壮、补充、调节、改善为主要目的，补充人的营养物质及功能性成分；而药酒，则是以治病救人为目的。保健酒、药酒多为酒加中草药，而中医的精髓是“辨证施治”，就是一人一方，中医方药是个性化极强的，非辨证不能施治，而要消费者自辨阴、阳、表、里、虚、实、寒、热，实是是太困难了，所以用保健酒要消费者自己分辨自己适合的品种太困难了，搞不好会适得其反，用保健酒要慎之又慎！

　　养生酒

　　三、那么如何分辨药酒与保健酒呢？

　　相关专家表示，首先要看外包装盒上标注的“批准文号”。药品标注的是“国药准字”文号，必须经国家食品药品监督管理局批准；而保健酒则以“国食健字”、“卫食健字”等文号出现，审批部门可能是国家的也可能是地方的相关部门。其次看标签和说明书。药品的标签和说明书上必须标注“功能主治”或“适应症”等内容；而保健食品没有治疗作用，不得涉及功能主治和适应症，只能标注“保健功能”或“适宜人群”等内容，有的“注意事项”标明“不能替代药品”。

　　君至尊养生酒

　　保健酒不具备治疗作用，所以保健酒和药酒还是有很多不同的，保健酒与药酒相比，虽然两者都是在酿造过程中加入了药材，但它们之间的区别是十分明显的。剔除了对人体有害的甲醛、乙醛、脂类、杂醇油等物质结合酿造新工艺技巧，养生酒（君至尊）可以做到调节人体胃肠道菌群，平衡人体结构，增强免疫力，起到养生保健的作用，但毕竟不是药品，也不能说直接治疗，虽然市面上已有不少实例，但一切还是要以国家药品局相关条例为准。