昨天，全国名中医熊继柏教授受邀作为“和顺坛”第十八讲嘉宾，通过分析杏林经典之作《黄帝内经》，向听众传授养生之道。对于时下盛行的保健品和药酒，熊继柏的态度是“补身无益，反帮倒忙”。

　　“和顺坛”——名人名家中医药文化讲坛，是由深圳市和顺堂医药有限公司联合深圳市关爱办、福田区政府、深圳报业集团、深圳广电集团等单位机构共同主办。昨天的第十八讲演讲嘉宾是全国名中医、中国中医学会内经学分会顾问、湖南中医药大学教授熊继柏，他从医55载，独撰著作《内经理论精要》被美国国会图书馆、英国大英博物馆和牛津大学图书馆列为藏书。

　　熊继柏说，《黄帝内经》讲究人要顺应自然规律——春生夏长，秋收冬藏。“冬天冷了就应该穿暖和点，现在有些年轻的女孩子爱美，天寒地冻的还袒胸露背，年轻可能不觉得有什么问题，到了60岁可能就有风湿病了。”对于现在总是喜欢熬夜的“夜猫子”，熊继柏建议，不要跟自然界唱对台戏，否则久了伤身。

　　《黄帝内经》曰：“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。熊继柏说，这就要求人要做到形神共养，不能大喜大怒大思，才能活到100岁。 “喜则气缓”就如民间所说的“笑死人了”，笑得弯腰肚疼，对人体的心脏不好；“怒则气上”容易引起脑溢血、脑中风。

　　在谈到“食饮有节”的养生法则时，熊继柏提到，现在领导干部和成功人士喜欢应酬饮酒，其实酒在古代是用来治病而非饮用的，现在很多酒精肝、肝炎患者就是饮酒导致的。他曾经接诊过一位患血精的领导干部，祸因竟然是昂贵的虫草鹿茸药酒。“贵的不一定是好东西，阳气虚的老人家可以喝一点，年轻人喝了过于温补升阳的药酒不仅无益补身，反而帮倒忙。”熊继柏说，现在社会上也很流行送保健品，但不少人盲目进补，比如十全大补丸，阳气盛的年轻人越吃阳气越盛、火气越大，弄不好还会吃出高血压，建议大家不要乱喝酒、乱进补。