导语：在人们生活越来越好的今天，喝酒似乎已经成为了一件再常见不过的事，很多种场合都能看到酒的影子，也有些人会喝酒有极大的偏爱，时不时就要喝上一点。有的人说，喝酒不过量，对身体健康不仅没有危害，甚至还有好处。

　　事实真的如此吗？喝酒不过量对身体健康就没有危害了吗？但事实却并非如此，除非是滴酒不沾，否则对身体健康肯定是有危害的。

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　　喝酒、酗酒到底有哪些危害？

　　1、会损伤到肝脏功能

　　大家都知道，肝脏的主要功能就是负责人体的解毒、排毒，酒精在进入人体后，同样也是需要肝脏来进行代谢的，这无疑会在一定程度上增加肝脏的工作负担。饮酒量越大，肝脏的负担也就会越大。长此以往，肝脏健康也会受到影响，从而诱发各类肝脏疾病。

　　与此同时，酒精本身就有刺激性，会对肝细胞带来损害，同时也会给糖类、脂类的正常代谢造成影响。如果经常喝酒，且长时间不对自己身体进行调理，很容易诱发肝脏疼痛或者是消化不良。

　　2、会给血管健康带来威胁

　　酒精会让交感神经处于兴奋状态，最突出的表现就是心跳加速和心率加快，这两个表现对于心脏健康其实都是不利的。同时，酒精在进入人体后，会让血管收缩程度变大，是不利于血压、血脂水平稳定的，这也是为什么喝酒的人比普通人更容易患高血压和高血脂的根本原因。

　　此外，长期饮酒对血管健康产生的危害还体现在粥样硬化患病率增加这一方面，因为喝酒会影响到血液黏稠度，当粘稠度到达一定程度时，循环就会受阻，这时患者会有头晕、心悸的症状，更容易诱发血管粥样硬化。

　　3、损伤肠胃功能

　　肠胃功能受损也是长期喝酒的一大危害，人在喝酒之后，酒精会刺激胃酸大量分泌，如果这时肠胃中没有食物，胃酸就会腐蚀胃粘膜，更易增加发炎的几率。所以，经常喝酒的人会更容易患胃炎和胃溃疡等疾病。

　　如果喝酒之后有肠胃不适且没有及时到医院进行治疗的话，轻者会有呕吐、胃胀、胃痛的症状，重者则会诱发肠胃出血，对身体健康的危害还是挺大的。

　　4、影响机体的新陈代谢

　　因为长时间喝酒对与肠胃功能和肝脏功能都会产生一定程度的影响，这样也势必会影响到机体的新陈代谢，没有办法及时将体内的垃圾和毒素排出体外。大量毒素和垃圾堆积在体内，会导致机体肥胖，同样会诱发多种疾病。所以，无论从哪个方面来看，喝酒对身体健康都是不利的。

　　结语：综上所述，虽然生活中有很多场合是避免不了饮酒的，尤其对于经常谈业务的人来说，喝酒已经成了必修课。但不得不说，喝酒对身体健康的危害是非常大的，建议大家不是绝对必要的话，还是不要喝酒为妙。来源：小华健康科普