碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中简直不含营养素。
现代生活离不开酒，无论家庭聚会、朋友聚会，工作应酬时，有时开心喝几杯，有时不得不喝上几杯。很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，或者兑着喝，比如可乐、雪碧、七喜等，以为这样酒被“稀释”了，能够降低“酒劲”，其实这是一个误区。
从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。大家为理解暑，觉得边喝酒边喝可乐十分惬意，但是，这也是*容易惹起身体伤害的。
由于酒精在碳酸的作用下，很容易经过血脑屏障进入脑内，形成伤害。所以，边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。专家表示，由于饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响身体健康，招致瘦削和其他慢性病。假如觉得酒真实“太呛”“太冲”，可以适量加点冰块。
碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，消化系统就会受到破坏。年轻人喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
