有句老话说得好：“伏天一杯酒，疾病绕道走。”当代养生青年，主打一个听劝，无惧“三伏天”，喝点黄酒解解暑，才是打开夏天的正确方式。
01：夏天来点黄酒
炎炎夏日，酷暑难耐。到了夏天，人们往往食欲不振，此时饮用适量黄酒，能够增进食欲，促进消化。
同时因为在夏季，天气炎热，人体新陈代谢旺盛，再加上日长夜短，很多人容易出现睡眠不佳的情况，此时饮用适量黄酒，能消缓疲劳、提高睡眠质量，有效助眠。在夏天来点黄酒，还可以去寒气，减少“空调病”，也符合中医的“冬病夏养”。尤其南方的夏天，闷热潮湿，湿气重，黄酒性温，能发散湿气，减少因闷热潮湿环境而引发的身体不适。
02：夏日黄酒解暑“方子”
在黄酒中加入冰块，直接而简单，不仅可以降低酒精度，而且清凉爽口，琥珀色的黄酒与晶莹的冰块相互映衬，悦目也悦心。
在黄酒中加入时令水果，水果可选荔枝、柠檬、百香果、水蜜桃、黄瓜等，视觉上清爽清新。
在黄酒中加入饮料，饮料可选雪碧、可乐、苏打水等，黄酒和碳酸饮料合二为一，形成一种别具一格的风味，冰镇之后大口饮入，如同饮入一股清泉，醇美可口，暑意顿消。
这个三伏天，和三五好友小聚，体验吃小龙虾、撸烤串、喝一杯黄酒，成为了一种新时尚，年轻人的入伏养生局，好city啊！【来源：中国黄酒频道】
