广大市民朋友们：
在这个充满活力与欢聚的时代，饮酒作为社交文化的一部分，常常伴随着我们的庆典、聚会与日常休闲。然而，过量饮酒不仅危害个人健康，还影响家庭和谐、社会稳定，甚至引发一系列社会问题。为了营造更加健康、文明、和谐的社会环境，市文明办发出倡议：从我做起，从现在做起，从限制过量饮酒做起，共同守护我们的健康与幸福：
认识危害，理性饮酒
过量饮酒会严重损害肝脏、心脏等器官功能，增加患高血压、中风、肝病、癌症等疾病的风险。同时，它还可能导致交通事故、家庭暴力、意外伤害等社会问题的发生。因此，我们应当清醒认识到过量饮酒的严重后果，树立健康饮酒的观念，做到理性饮酒，不劝酒、不酗酒。
倡导文明，拒绝陋习
在各类社交场合中，应积极倡导文明饮酒风尚，拒绝“干杯文化”中的不良陋习。通过茶话会、健身活动、文化交流等更加健康、积极的方式增进友谊、促进交流。让每一次聚会都成为传递正能量、增进情感的温馨时刻。
家庭关爱，共同守护
家庭成员之间应相互关爱，特别是对青少年的教育和引导尤为重要。家长应以身作则，不向孩子展示过量饮酒的行为，同时加强对孩子健康饮酒观念的培养，让他们从小树立正确的饮酒观，远离酒精伤害。
双鸭山市精神文明建设办公室
2024年7月24日
原标题：《双鸭山市2024年限制过量饮酒倡议书》
