东南网-海峡导报3月18日讯（记者 张惠玲）55岁的林某基本上每天一斤米酒，喝了20多年，结果肝功能严重受损，后面不得不住院治疗。但是，像林某一样喝酒的人不在少数。今天是“全国爱肝日”，今年的主题是：为了爱肝，我们戒酒一天。

　　医生提醒，酒精性肝硬化等酒精性肝病的发病率已逐年上升，严重威胁身体健康，喝酒应控制。

　　案例：酗酒20多年 导致肝硬化

　　55岁的林某，有着20多年的饮酒史，基本上每天都要喝上一斤米酒。长时间的酗酒，使他出现了疲惫无力、饮食不振的症状。尤其是近段时间，林某的皮肤和眼睛都黄得厉害，肚子和脚肿胀起来，家人十分担心，再三劝导，终于到解放军第175医院检查。

　　医生诊断，林某患有肝硬化，肝功能严重受损，转氨酶、转肽酶等各项指标比正常人高出两三倍，并出现了黄疸等症状。经过了一段时间的治疗，林某逐渐戒除了酒瘾，并且恢复了正常的饮食习惯。

　　调查：酒精性肝病的发病率上升

　　据肝脏专家介绍，酒精性肝硬化等酒精性肝病的发病率已有逐年上升的趋势，而在漳州也不在少数。

　　“我就曾经遇过有病患在戒酒的过程中，竟自己偷偷出去买酒喝，出现了心慌、手抖的情况。”解放军第175医院感染科的医生苏亚勇介绍。

　　苏亚勇介绍，从酒精肝肝病的症状来看，患病初期症状并不明显，要通过健康查体才能确诊，而比较严重的话，会出现乏力、腹胀，因为长期饮酒，容易造成营养不良及其一些消化道的疾病。

　　提醒：饮酒应该多加控制

　　在生活中，喝酒、应酬是难免的，有什么办法能避免肝脏受到危害呢？

　　苏亚勇说，要注意饮酒方式，比如饮酒前多吃蔬菜、鱼类，多喝牛奶，吃点东西能够对胃粘膜有保护，切忌空腹饮酒；同时在选择酒类时，也应多选择果酒等一些酒精浓度相对不那么高的酒，保证酒精的摄入量不过多。

　　此外，病患戒酒的时候要一次性戒，并辅以一定的药物治疗，保持均衡营养，加强适当的运动。同时，家属也要鼓励其戒酒的行为。