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春季吃火锅 如何选酒水
编辑:华华  发布:2013/3/27 10:54:18  来源:中国酒水招商网  作者:佚名

  吃火锅可以选择的四种饮料:

  果汁饮料:含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。

  蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料:如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。

  碳酸饮料:虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉,补充水分的效果也较好。

  酒类:吃火锅时,*好喝点白酒或葡萄酒,可以起到杀菌、去膻的作用,*适合涮羊肉时吃。

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