我们都知道橙汁和葡萄汁都富含丰富的营养物质，对我们的身体健康都有很大的好处，而且都有抗衰的功效，那么这两种汁哪种抗衰的效果更胜一筹呢，下面我们一起来看一下：
橙汁和葡萄汁哪种抗衰效果更胜一筹
英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康果汁中，紫葡萄汁占据榜首，苹果汁和蔓越梅汁紧随其后，*为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。
橙汁在不少人心中或许是*健康的饮品，提高免疫力、美白润肤、保护血管。这主要都归功于橙子中富含的维生素c，虽然维生素c在抗老防衰方面也有一定的效果，但它并不属于强抗氧化剂。
多摄入富含抗氧化成分(维生素c、维生素e、维生素a、多酚类物质等)的蔬菜和水果，不但让衰老的脚步减慢，而且可以使身体更健康。多酚类物质是目前公认的抗衰老效果*好的强抗氧化剂之一，紫葡萄汁中所含的多酚不但高于其他果汁，而且其中多酚的种类也很多，而橙汁包含的多酚相对较少。
此外，在葡萄中还有一种与众不同的有益物质就是白藜芦醇，它也是一种强抗氧化剂，在葡萄汁和葡萄酒中多得以大量保存。白藜芦醇可以阻止健康细胞的癌变，并能抑制癌细胞扩散，在防治心脑血管疾病方面也有突出的效果。
通过上面的文章我们知道了，女人抗衰老葡萄汁要比橙汁更胜一筹，希望能够给大家带来帮助，但是我们还是要根据自己的身体健康来选择我们的食品。
