现代生活节奏越来越紧凑，人们面临的各种困境也相应的越来越多，如喝酒。对于很多人来说，喝酒是很无奈的事，但是人在江湖，这酒是不得不喝。喝酒免不了，那么只能做战争之后的残局打理了，酒精容易让肝脏超负荷，怎么让肝脏免受酒精的伤害，避免患上酒精肝呢？下面体恒健养肝片给经常喝酒的人群支支招，解解围：
1、酒后，特别是醉酒者可以喝些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
2、饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
3、醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。
5、酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
6、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
7、取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
8、喝酒之前吃6粒五味子的体恒健养肝片，体恒健养肝片含五味子和麦芽硒，五味子能促进胆汁的分泌，加快酒精的分解与排放，硒麦芽修复受损的肝细胞，可避免喝酒或醉酒后出现头晕、头疼、头胀等不适的症状。
9、醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
以上是体恒健保健专家跟大家分享的几种实用秘诀，经常喝酒的人，可要留意一下哦！
来源：中国日报网
