此前研究证实，过量饮酒有损精神健康。不过，一项*新研究发现，如果少量饮酒，尤其是红酒，则有助于降低患抑郁症风险。
英国新一期《bmc医学》杂志8月30日刊载西班牙研究人员的报告说，他们在7年时间里，跟踪调查了5500余名志愿者的饮酒、膳食、吸烟等习惯以及精神健康状况。这些被调查者年龄处于55岁至80岁之间，调查开始时均无抑郁症患病史。综合分析各种影响因素后，研究人员得出结论，每日摄入酒精5至15克的人群罹患抑郁症的风险*低。
进一步分析显示，在适量摄入酒精的人群中，每周饮用2至7次红酒对于降低这一风险的效果*为明显。不过，这项研究也再次显示，过量饮酒的人往往具有较高的抑郁症风险。
研究人员解释说，红酒中含有白藜芦醇等一些酚类化合物，此类物质对大脑中的特定部位可起到很好的保护作用。参与研究的西班牙纳瓦拉大学教授米格尔·马丁内斯－冈萨雷斯说，抑郁症与冠心病在发病机理上有许多相似之处，而适量饮用红酒降低抑郁症风险的机制，也和其保护心脏健康的功能类似。
