襄阳104岁寿星啃骨头喝白酒 长寿因不攀比

　　昨日，市长寿研究会为20位百岁老人颁发了“百岁寿星”牌 本报记者陈霜摄

　　百岁老人能自己上街理发，爱喝汤，爱啃肉骨头，每日还要喝几口白酒；闲暇时，还约人陪自己打几圈牌……13日是传统节日重阳节，也是我国首个老年节，昨日，市长寿研究会探访了市区20位百岁老人，为他们颁发了“百岁寿星”匾牌，送去了节日礼物，并请来名中医为老寿星们把脉、问诊。

　　樊城区星月社区的“百岁寿星”侯付元老人，今年已经是104岁了，老人的视力很好，每天坚持看书读报。尽管年逾百岁，侯老仍然每顿二两饭，有时一天还能吃三四个卤鸡蛋。侯付元的小儿子、小儿媳告诉记者，老人的牙齿很好，爱喝汤，能啃肉骨头，每天喝些白酒。若说其长寿的秘诀，那就是：性格随和不攀比，粗茶淡饭保平安。

　　昨日，记者还见到了樊城区牛首镇的百岁老人王炳兰。据其家人说，老人100岁时，还常喊村里人陪她打纸牌，耳聪目明，身板硬朗，农忙时节还帮家里人干农活。王老太今年103岁，每天早晨7点起床，晚间7点入睡，喜欢散步。一般说来，老人们多爱吃软烂食物，可王炳兰恰恰喜爱有嚼劲的“硬”饭，如果家里人有一顿饭做软了，老人会感觉不对胃口。老人的长寿体会是：生活一直很随性，让忙碌成为习惯，拥有良好的心态。

　　昨日，在百岁老人们的家中，由市长寿研究会邀请的知名老中医分别为老寿星们把脉、问诊。老寿星们的身体状况都很好，但医护人员们还是叮嘱他们口味清淡一些，注重养生。

　　记者在采访中了解到，2010年，我市依据公安部门户籍汇总发布了《襄阳老年人口数据报告》，其中80岁及以上人口13万人，90岁以上人口2万人，百岁老人1912人。与市长寿研究会保持联系、经常见诸报端的百岁健康寿星有203位。按照世界卫生组织的标准，每十万人中有7个超过百岁的健康老人就算是长寿地区，我市目前每十万人中拥有3.6位百岁老人，据此推算，作为区域发展重要的民生指标，村级拥有1位百岁老人，乡镇拥有3-4位百岁寿星，就能够申报长寿村、长寿乡。我市有近百个村符合申报长寿村的条件。

　　据市长寿研究会介绍，我市是名副其实的长寿地区。根据医学机构的研究，长寿的原因很多，主要有以下几个因素：生活安逸，盛世多长寿；医学发展，有助长寿；家族遗传长寿基因；良好的自然生活环境以及健康的个体生活方式等。记者陈霜