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长途旅行保持健康7个小技巧:不要喝酒 定时走动
编辑:晓宇  发布:2014/1/24 12:13:25  来源:中国酒水招商网  作者:佚名

  “水越喝越冷,酒越喝越暖”,喝酒取暖已被许多人认可。甚至有些老人冬天起床后或睡前会喝上几口酒,他们以为,几口酒下肚,身体一下子热乎乎的,就是酒驱除了寒气。其实,这是个误解。

  人们喝酒后有热乎乎的感觉,是因为在酒精刺激下,身体表面的血管变粗,人体肝脏等处储存的血液流到身体表面,由于血液是热的,人自然感到热乎乎的。但这只是暂时现象,事实上,因身体散热速度加快,体内的热量反而被消耗得更多。

  冬季每天的饮酒量*好在50克以下,白酒控制在30克左右。

  来源:健康饮食网

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