肝藏是我们身体器官中的一个非常重要的组成部分，肝藏具有很好的解毒排毒之功效。那么如何养肝、护肝？就让甘葆贝告诉你养肝与护肝的饮食方法，在我们的日常生活中食用的食物中哪些具有保护肝我们肝藏功能的作用呢?要如何食用又比较科学安全呢?下面就让甘葆贝给你一一道来！

　　常言说菌类：含菌类多糖如香菇，含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂，常食菌类可提高机体抗病能力。

　　对于鸭子：鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎病人不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎病人的食疗佳方。

　　甲鱼：滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化病人的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。

　　苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，本人*爱苦瓜炒蛋。不可多食，性寒伤胃。

　　名 称：常州甘葆贝生物科技有限公司

　　西红柿：含有非常多的vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎病人的日常膳食。

　　柑橘：含有丰富的vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

　　甘葆贝植物饮料作为全新的功能性饮品，其功效已经得到了国内外尊贵客户的一致见证和认可。尤其是它在“解酒、护肝”领域展现出的神奇的功效和令人吃惊的迅速醒酒功能让它在短短面世两个多月便成绩卓著，产品目前已经通过江苏省食品药品监督管理总局等国内权威部门的认证，产品指标全部合格，并且已得到了医学界权威人士的认可与广大消费者的青睐。

　　对于李子：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

　　梨子：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

　　葡萄：为秋季养肝佳品，可使用葡萄干，但要记得漱口!

　　大枣：有安五脏补血之功，鲜枣含非常多的vc，可常食。

　　猕猴桃：含有很多的vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗。

　　香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎病人天天一支可防肝硬化。

　　大蒜：有记载说大蒜有护肝之效，肝功不正常者可用以辅助治疗，但不可多食，多食伤肝。

　　豆制品：含有非常丰富的蛋白质可修复受损肝。

　　鸡蛋：含丰富的蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可增进细胞再生，鸡蛋的蛋白质与人体类似，所以消化率达95%，天天一到两个即可，*多不超过三个，太多浪费且影响消化。

　　奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群增进毒素排出，另有酸奶可增进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。

　　带鱼：清蒸新鲜带鱼食用蒸出的油可治疗肝炎，带鱼本身含有非常丰富的营养。

　　绿豆：增强肝脏解毒功能。

　　枸杞：为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等

　　王浆、蜂蜜：按1：5的比例加起来用*好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。

　　常州甘葆贝生物科技有限公司组织专业技术人员，在几千年以来的民间解酒护肝配方基础上，依据人体机理结构特点，选用葛根、茯苓、黄精、夏枯草等二十几味优质草木植物为原料，采用先进生物科技技术，萃取其有效成分，提炼其精华，研制开发成功了国内目前唯一具有护肝解酒功能的植物饮料--甘葆贝植物饮料，也填补了世界植物饮料行业的空白。甘葆贝在解酒护肝领域展现出的神奇功效和令人吃惊的醒酒功能，使它一经推出便引起市场的轰动和强烈反响，被誉为广大饮酒人群的福音。产品目前已经通过江苏省食品药品监督管理总局等国内权威部门的认证，产品指标全部合格，并且已得到了医学界权威人士的认可与广大消费者的青睐。

　　这些食物对于养肝和护肝都有很好的效果，大家在日常生活中可以适量的食用哦，养生效果不错的。