这个夏季,你想喝扬子晚报广告部更加健康的鸡尾酒吗?五步轻松让你拥有健康公众微信平台的夏季鸡尾酒,现在教你五个步骤轻松自制健康的鸡尾酒。
步骤一、放弃苏打水
如果你通常用苏微营销打水调制鸡尾酒,我们建议放弃它!转而使用气泡水(sparkling water)。气泡水不仅可以让你的鸡尾酒稀释并发泡,重要的是它不含糖分和咖啡因。如果你觉得风味有点单一,那么可以加点柠檬或者酸橙。
步骤二、添加鲜榨果汁
要注意的是,确保你添加酒糖会的果汁是没添加糖分或者防腐剂的,这样才能使鸡尾酒健康又美味。
步骤三、去糖
对于那些对糖没有酒水网特别要求的人来说,*好不要加糖。但是对于那些甜食爱好者来说,可以试着使用甜叶菊(stevia)。这种生长于南美的植物通常用来制作甜味剂,并且是低能量的,是天冬甜素(aspartame)的绝佳替代品。
步骤四、自制酸味剂
也许你喜欢在一个凉电梯广告爽的夏日晚上享用一款强劲的玛格丽特鸡尾酒,不要仅仅只是去超市买一瓶“仅需添加龙舌兰”的玛格丽特酒。你可以自己制作酸味剂!这里我们推荐使用青柠檬,它是很好的酸味剂原料,并且很容易买到。
步骤五、使用蔬菜
大多数人似乎都能把鸡尾酒和果汁联系起来,却经常忽略了蔬菜,其实有很多鸡尾酒都用蔬菜起到了很好的效果。蔬菜不仅可以丰富鸡尾酒的风味,而且非常健康。





