每一天始于早餐，良好的早餐不仅影响人们每天的精力，而且对人体健康也十分重要。不过，现在快节奏的生活让很多人放弃了早餐，还有人为了多睡会懒觉往往草草了事。为身体健康，我们应该重视每天的第一餐。
随着《舌尖上的中国》第二季开播，我们的味蕾再一次被各式各样的美食所“刺激”，其实美食无国界，吃货也不分国籍，适逢五一假期，我们来一起盘点一下世界各国极度诱人的早餐美食，看看你*喜欢哪一种。
日本的早餐一般比较清淡、简单，但又不失美味。一碗味噌汤、一碗米饭或一碗粥都是日本早餐的主要组成部分。有时还会有一盘鱼和一些泡菜。当然，还不能少了一杯绿茶。
法国的早餐通常是几块沾满黄油和果酱的长棍面包或羊角面包，再搭配上一杯咖啡或果汁。
在我国，人们早餐比较喜欢喝粥。这样儿即简单又舒服。还有不少亚洲国家也是如此。人们既可以吃普通的白米粥，也可以在里面放些肉沫或鱿鱼。
