也许你不知道，好多明星都是红酒达人。体坛“小巨人”姚明闯进了葡萄酒业，引起多加媒体的连番报道，一时间闹得风起云涌。风浪还未平息，紧接着又传出影星赵薇和富豪丈夫收购了波尔多圣爱美容一家酒庄，更是成了人们热议的焦点。黄小明也是位合格的红酒达人，爱红酒的成都不亚于他的红颜知己。去年，据巫启贤透露，自己与黄晓明投资高尔夫球场外，同时还与黄晓明等人合伙3000万做的红酒生意去年赢利了50%。并夸赞黄晓明在赚钱方面非常有头脑，不为人知的是快乐大本营主持人谢娜也爱品葡萄酒。近日娜姐在微博上说“昨晚品了点红酒，又不出意料的失眠了，可能，红酒是对失眠者助眠，对不失眠者助失眠吧，算了，以后不学人品红酒了，或者要品就品大，或者要品就品拉~~~~~~~~~~~灰”。看到好多网友的留言，娜姐又回复到“谁说我应该喝二锅头，我是一个有品位的人，我习惯喝红酒加82年的雪碧，这样喝起来能感受到我们加州的阳光”。那么葡萄酒是否有助于睡眠，红酒加雪碧这种喝法是否科学呢，让我们来一起探个究竟。

　　红葡萄酒研究专家法国的塞卢兹·鲁诺教授说，就餐时喝红葡萄酒对人体有益，但是睡觉之前喝红葡萄酒的习惯不太科学，有可能导致失眠。红葡萄酒有助于进入睡眠，但是降低睡眠质量，妨碍熟睡。如果在没有睡意的情况下喝红葡萄酒，结果就会导致失眠。日前意大利科学家公布了一项发现：吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。

　　另外很多人喝酒时，喜欢兑点碳酸饮料。比如红酒加雪碧，啤酒加可乐等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”!其实不然，这种时尚并不健康，不仅会导致人不知不觉中摄入过多酒精，可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣为虐”，增强酒精对胃的伤害。并且酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。

　　看来我们必须要给娜姐留言了，葡萄酒提高睡眠的功效，只有在适量饮用的情况下才可起作用，否则就会适得其反。红酒兑可乐这种喝法并不可取，娜姐咱要注意喽。

　　编辑：lily