炎炎夏日，“蒙牛焕轻寻找幸福耄耋老人”公益活动虽然进入了尾声，但市民们对本次活动的支持，更堪比这个夏天的热情。在夏天到来之际，蒙牛焕轻也建议老年人群体，气候正好，在每天喝牛奶的同时，户外适量的晒晒太阳也有助于钙质的吸收。

　　老年骨质疏松已成“沉默的杀手”

　　在业界，老年骨质疏松被称为“沉默的杀手”。值得注意的是，骨质疏松在早期并没有特别的症状，人们无法感觉到骨质的慢慢流失。中老年人感到腰酸背痛、腰弯驼背、身高变矮，很多人都认为这是人到中老年的自然规律，没有对骨质疏松足够重视，而其危害却是巨大的。

　　虽然骨质疏松危害中老年人健康，但也是可以预防的，其行动纲领可以总结为“牛奶+晒太阳”。首先，从饮食中补钙，而牛奶是含钙丰富且吸收率非常高的首选补钙食物，喝250毫升(一包)牛奶，大约可获得275毫克的钙。

　　晒太阳+焕轻 夏日补钙*佳搭档

　　目前，市场上的牛奶产品众多，由蒙牛乳业推出的中国首款面向中老年人群的高端功能乳品——焕轻系列牛奶就是其中的一款优秀产品，它能够提升人体钙吸收率50%以上，在补钙的同时还能有效防止钙离子流失。研究表明，与一般牛奶相比，焕轻骨力牛奶能够显著提高骨量，提高钙吸收率。其中，试验人群的钙吸收率由第一周的24%提升至第六周的36%。该人群研究还表明，焕轻骨力牛奶能够显著增殖肠道益生菌，尤其是对乳杆菌有显著增殖作用(饮用前后增殖400倍)，能显著改善少数人群的饮奶不适症状。每天饮用蒙牛焕轻，再晒会儿太阳，阳光中的紫外线接触皮肤可产生维生素d，帮助骨骼吸收钙质。夏季是老人补钙*好的时节，不仅阳光充足，而且老人们穿着较少，裸露皮肤面积大，适于阳光照射。

　　今年夏天，不妨给爸妈送上蒙牛焕轻，告诉他们预防骨质疏松症的重要性和必要性，从现在开始重视骨骼健康，为以后健康生活打好基础。记者 窦虹艳