我们经常说“小酒怡情，大酒伤身”。从记忆上来说长期喝酒对记忆上损害是很大的。过量的饮酒会损伤脑细胞造成脑萎缩。
我们正常情况下大脑是一个非常完成的系统。大脑靠神经的电冲动、神经递质的传导来完整地结合。当喝了很多酒以后，酒会对大脑起到麻痹的作用，对神经细胞的兴奋有抑制作用，造成大脑反应迟钝，同时对大脑海马也会造成影响。海马对人的记忆力又起着关键性的作用，所以这时候人记忆力就会下降。
长期吸烟也会对大脑造成影响，烟内有尼古丁会对大脑起到轻微的兴奋的作用，长期以往往会导致大脑功能的衰退，反应力下降。来源:生活养生网
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