现今社会，社会交际，工作需要，朋友聚会，少不了喝酒，醉酒时常发生。喝酒伤身不在话下，酒后难受更是苦堪难言。为此，作为身边关心你的人，都会及时为您解酒。那么解酒的*快方法是什么？怎样能快速解酒又不伤身？下面给大家介绍几款既简单又见效的食疗方法：

　　葛花：为葛藤未开放的花蕾，其性味甘、平，入脾、胃两经，具有解酒醒脾之功效。醉酒时取本品10~15克，水煎服。

　　白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱三经，具有凉血止血、清热利尿之功效。醉酒时取本品15~30克，水煎服。

　　桑椹：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、肾三经，具有滋阴补血、生津润肠之功效。醉酒时取鲜桑椹150克，捣汁服用。

　　高良姜：其性味辛、热，入脾、胃两经，具有温中止呕、散寒止痛之功效。醉酒时取本品10~15克，水煎服。

　　乌梅：其性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠四经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔之功效。醉酒时取本品30克，水煎服。

　　而在食疗解酒中，灵芝解酒的速度是*快，而且在解酒的同时，还能保肝护肝，排出酒毒。

　　灵芝解酒，护肝排毒

　　灵芝在中国药典和医学名著中，被称之为：不老草、还魂草。因为灵芝有其独特的解毒功效此外，灵芝又被称之为：解酒草（醒酒草），具有解酒保肝的功效。灵芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治头晕，保护肝脏、体倦神疲、食少等症。可与枸杞、蜂蜜合用，能快速缓解酒后不适症状。

　　“酒芝灵”由长白山灵芝浓缩液、五味子、枸杞子、野生椴树蜜精制而成，能有效快速解酒，醒酒，消除酒后头晕头痛等症状。“酒芝灵”特含高浓度的灵芝多糖、灵芝酸，能使酒精在进入肝脏前迅速分解为无毒的乙酸、二氧化碳和水，有效控制了毒性物质乙醛在肝脏的积蓄，从而*大程度地杜绝了酒精与肝脏的接触，帮助饮酒者快速解酒、持久护肝、增加酒量。

　　“酒芝灵”有效成分能快速将作用于肝化激酶系统，从根本上损伤，提升肝动力，在加速体内乙醛生物转化的同时更提高了活性成份对致醉毒性物质的清除率，促使*终代谢物从各个系统完全排出体外，从而彻底消除酒精残毒危害。

　　“酒芝灵”独特的“肝外解酒，肝内排毒”机制，能加速体内酒毒的分解，迅速降低酒精浓度，消除醉酒症状，修复、加强肝脏正常功能，是应酬不断、酒席不断的人士首选的健康饮酒解决方案。

　　酒前服用：明显改善肝脏的解酒功能，提高酒量，有效防止醉酒。

　　酒中服用：加快酒精在体内的代谢，解除酒精代谢过程中产生的毒质对肝细胞的损伤。

　　酒后服用：20分钟明显缓解酒后头晕脑胀、胃部不适、恶心呕吐；改善宿醉后的头疼、口干、心烦意乱。

　　长期服用：有效解除体内淤积的酒毒，消除胸闷烦躁、头疼头晕、精神不振等亚健康状态，预防酒精对身体的伤害。