导读：统计数据显示，随着现代人饮食习惯改变，爱喝饮料加上病视感增加，胃食道逆流的人数从1995年每百人仅有5人，飙升到现在的24人。
统计数据显示，随着现代人饮食习惯改变，爱喝饮料加上病视感增加，胃食道逆流的人数从1995年每百人仅有5人，飙升到现在的24人。
在医院担任研究助理的张小姐，每天早上一定要来一杯大拿铁，平时还喜欢酸中带甜的手摇饮料解渴。结果，近年来陆续出现呕酸、火烧心等症状，尤其讲话时常觉喉咙沙哑不适，睡前腹胀难眠，经就医检查，确诊为胃食道逆流，且罹病时间已长达4年之久。并且，血液黏稠，红细胞开始出现死亡，如果不加紧治疗，将会出现危及状况，严重的，将直接危及到生命。
据了解，饮料中的高糖分会延缓胃部排空时间，且酸性食物会促进胃酸分泌及造成下食道括约肌放鬆，使得胃液逆流症状更容易发生。曾有患者因在睡前4小时喝了饮料，结果只要一躺下食物就逆流，*后只能在脖子下垫4个枕头，才能入睡。
小编提醒，要避免胃食道逆流，主要还是得靠少食多餐，夏天喝饮料也要适量，*好一次喝半杯或1/4杯，不要一天喝2、3杯。
