孤独是不好的,对吧?问问阿黛尔,布里奇特琼斯,或者唯一的洋葱圈在你的薯条。

　　嗯,首先,这是胡说。不健康的、不公平的和非常不现实的。如果人类不能独处而不感到内疚,小于,或剥夺,*终我们都要站在同样的拥挤的酒吧,极度疲惫,梦想着我们的沙发和独自占有的远控制。但是没有人需要我们告诉他们没关系,甚至是有益的,独处。有一件事我们可以分享:如何独处,或者独自喝酒,并没有将其完全令人沮丧。

　　图片来源：vinepair

　　不管你是独自还是457年的物理公司*好的facebook上的朋友,一旦你喝添加到混合,滑坡。如果你出社会,滑坡可能会发现你起床到酒吧或说一些你会后悔在你第二天的宿醉。如果你独自一人,事情会更复杂,因为你可能会被迫独自喝不是*好的动机,如仅因为你,或者因为你有一个糟糕的一天,想关上你的想法。也不是伟大的理由开瓶,然而,他们是*普遍的两个令人信服的理由我们喝。(是的,太棒了!)

　　但不要失去希望!如果你想喝一杯,你不要想大喊一声大声的音乐还是不可以选择出去,它不一定是令人沮丧的。假设你在一个相对良好的头部空间(睫毛膏的眼泪?与冰茶),有不少方法可以使一个人喝闷酒不仅不是令人沮丧,但实际上真正的充实。

　　音乐。

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　　不是你以前听,100倍100倍,尤其是如果这些后分手。和杰夫·巴克利绝对不是哈利路亚,或其他任何人。新的东西,你想听或者学习,是一个令人愉快的和高度的个人活动,往往伴随适度饮酒很好。旧学校喝吗?古老的音乐,也许一些古典和爵士乐。(别担心,”的蓝色“不会。)

　　菜谱。

　　而不是只喝啤酒或10盎司杯酒倒自己,为什么不试试有点不同呢?你不必去疯狂购物味美思酒或阅读苦味酒的历史,甚至把一些简单的在一起,像一个葡萄酒和新鲜香草汽水或者一个简单的鸡尾酒,将整个单独喝闷酒的灌输更仪式和自理(看到零食,咳咳)。

　　个人的打扮。

　　不要重复,不要试图拔眉毛而独自饮酒。事实上,避免各种个人修饰,包括锋利金属对象的指向你的脸和/��铁应用到你的头发。但是如果你想喝一杯葡萄酒或啤酒,你绝对安全给自己一个完全临时个人摩尼/没效果。帅哥,也许只是削减那些肮脏的脚趾甲。严重的是,它会对你有好处。此外,洗澡时间,假设独奏,一杯酒是一个伟大的时间。虽然只是一个。你坐在一个水池。

　　零食。

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　　当然!零食!*不可思议的事情独自饮酒和喝公司:我们为公司安排奶酪和水果,吃cheez whiz牌奶酪(如果有的话)当我们孤独。这很糟糕,因为饮食不仅能增强我们,并帮助减少饮酒的第二天的后果,它实际上宣称饮用体验。很难记得注意味道独自喝酒时(见下文),但食品要求,尤其是如果你想创建一个配对。并使自己一个小零食板创建一个保健氛围,可帮助赶走任何“独自一人看着你,仙粉黛”氛围。

　　笔记。

　　是的,笔记和快乐常常不一致。只要问问任何学生,在任何主题,遍布整个世界和宇宙很可能。但当你独自饮酒,记笔记在你品尝创建一个更深思熟虑的意识。你注意你的饮料的风味和质地,无论它是一个多汁的红酒或salt-flicked咸苏格兰威士忌。甚至pbr。说真的,做笔记的。你会给你喝更多的维度,实际上涉及你的味蕾。或者,你可以大声宣布你的味道,只要你不要怪自己或任何附近的宠物。

　　facebook回避。

　　的冲动,当然,是直接跳转到facebook或instagram后第三或第四个sip。但是快进两个饮料,十结婚公告,十七岁的新工作/新生儿/ hot-new-look概要文件更新,和你喝瓶,通读初中期刊找出哪里都错了。(没有,ps,每个人都有自己的路。只是寒冷,远离一切扎克伯格)。

　　一般避免屏幕。

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　　避免电视也不是*糟糕的建议,因为我们往往会忘记我们的吃喝,当我们看电视。但是我们不是法西斯主义者,所以如果你想看电视,就去做吧,但是如果你独自饮酒,尽量避免永久的河道变迁,总show-binge show-hop或。机会是,如果你在娱乐狂欢,你可能无意中吃酒。

　　大自然。

　　如果天气好,你有地方塞在椅子上,盯着一些树叶,甚至那些奇怪的平静的飞机灯光,坐在外面,当你喝一杯。它不仅会帮助你避免屏幕和自己速度(保持瓶内,清嗓子),但它提高了整个想法(轻轻地)与自己谈心/你的饮料,同时感觉更大的世界的一部分。在这个世界中,没有人是孤独的。像这样超级讨厌但痛彻心扉的歌说.(文/emily bell)