在无酒不成席的中国，什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝。但是在喝酒中有许多一直被大家当做真理的习惯，有些不但会引起身体的不适，还有可能会对健康造成威胁。下面我们就来盘点一下喝酒都有哪些误区。

　　关于喝酒的七个误区

　　关于喝酒，人们有各种误区：“吃点肉垫底不容易醉”“混着喝容易醉”“酒量可以练出来”等等，今天我们就为大家扫除喝酒的误区。

　　误区一 吃肥腻的食物可以减缓酒精的吸收量，不易醉。

　　先吃点肥腻的食物可以减缓酒精进入身体的速度，但不会减少酒精的吸收量，所以只会迟些醉，并非不易醉。相反，由于醉酒过程推迟，有可能会令人多喝几杯，反而醉得更厉害，增加酒精中毒对的风险。

　　误区二 几种酒掺着喝容易醉。

　　无论喝一种或几种酒，均不会影响身体对酒精的吸收，只要摄入酒精达到一定的量，便会令人产生醉酒感，与酒的种类无关。不过，几种酒掺着喝，对肠胃、肝脏等器官刺激比较大，更容易导致肠胃不适。

　　误区三 酒量是可以练出来的。

　　长期喝酒，可能会增加酶的分泌量，提高分解酒精的能力，令人自觉酒量变好，但不会减少酒精对身体的损害。酒精依赖肝脏代谢，长期摄入大量酒精，会令肝脏负荷过重，产生病理变化，导致脂肪肝、肝硬化；也会损害神经系统，降低生育能力，诱发中风、心脏病等多种疾病。

　　误区四 喝酒御寒暖身。

　　饮酒后，血管受酒精刺激扩张变粗，令血液加速流向皮肤，从而带来暖的感觉，但这只是一时假象，短暂温暖过后，由于血管无法及时收缩，反而会加快身体散热速度，令人感觉更冷。

　　误区五 酒精是兴奋剂，一醉解千愁。

　　酒精其实是压抑剂，会麻痹大脑中枢神经，降低自控能力，令醉酒者做出平时不会做的事，如大吵大闹，因此会给人一种兴奋、情绪高涨的错觉。不过，血液酒精浓度升高，身体会逐渐产生各种不适，反而令人更加抑郁沮丧。

　　误区六 平躺睡一觉就能醒酒。

　　醉酒的人常会呕吐，如果平躺，呕吐物会倒流入气道，阻塞气管引起肺炎，甚至窒息致死。所以必须让醉酒者侧睡，以便使呕吐物流出口腔。另外，也不要让醉酒者单独在陌生环境中休息，如ktv、酒吧等，以免发生意外。

　　误区七 冷水澡、热咖啡或浓茶有助醒酒。

　　冷水澡及热咖啡，或许会令人短暂恢复清醒，却不能降低血液酒精浓度。而咖啡及浓茶中的咖啡因、茶碱等物质，均有利尿的功效，会刺激身体排出大量水分，更不利于稀释酒精。