喝酒，在中国有着深厚的群众基础，不少人都听过“适量饮酒，有益健康”这种说法，甚至在一些所谓的“健康建议”中，也有每天适量喝酒可以软化血管的说法。

　　如今“喝酒有害健康”已经成为了科学共识，许多饮酒爱好者也了解到喝酒的危害，然而他们仍然愿意为了喝酒带来的“愉悦以及社交需求”，选择承担“健康风险”。

　　另外，还有很多人在鼓吹喝酒的种种“保健功效”，这就是误导公众了。“适量饮酒，有益健康”这种说法是真的吗?喝酒对身体到底有什么影响呢?

　　酒精在人体内主要的代谢场所，就是肝脏，代谢过程分为两个步骤：

　　第一步：在“乙醇脱氢酶”的作用下，将酒精分解为乙醛。

　　第二步：在“乙醛脱氢酶”的作用下，将乙醛分解为没有毒性的乙酸。

　　中国人的乙醇脱氢酶活性较高，第一步代谢很快完成。

　　遗憾的是，约1/3中国人存在乙醛脱氢酶基因突变，第二步无法有效进行，于是大量乙醛滞留体内，产生脸红、心悸、恶心等不适。酒精跟它的代谢产物乙醛，都会直接对肝脏细胞造成伤害，日积月累，一步步的损伤肝脏。

　　肝脏作为我们下半身血液回流到心脏的重要通道，肝硬化以后，极大的增加了血管破裂大出血的风险，很多末期肝病的患者都是吐血而死的。长期饮酒、过量饮酒，不是对身体没有影响，而是肝脏默默为我们背负了大量的“健康债”。

　　济南远大脑康医院戒瘾科主任郭树杰提醒广大朋友们，酒债全靠肝脏还，过量饮酒，是对健康的漠视，对生命的不负责，所以为了健康，切勿饮酒。

　　温馨提示：酒精依赖已被世界卫生组织(who)确定为精神心理障碍性疾病。山东省酒精依赖防治公益服务平台联合济南远大戒酒医院，为广大酒瘾患者进行治疗和救助，采用中医调理+西医诊疗+心理干预等全方位戒酒模式，以精确诊断成瘾类型，生理脱酒瘾治疗，身心瘾同步戒断治疗，巩固防复饮治疗，并发症对症治疗，愈后180天跟踪管理六个诊疗步骤，确保短期内能够达到治病症、戒体瘾、断心瘾、防复饮，彻断酒瘾。