眼看着又快过年了，这聚会应酬也逐渐多起来了，在外面应酬和聚会难免要喝酒，喝完酒后头疼这是再正常不过的事情。那么如何缓解酒后难受?吃什么解酒呢?
1、喝西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。
3、水果
醉酒后赶紧来一个柚子或橘子等水果吧。因为吃完这些说过后你会发现，打嗝的味道就没有那么重的酒味散发出来了。
4、芹菜汁
芹菜洗干净切碎榨汁机榨汁，每隔5分钟喝1次，连喝3次。芹菜汁可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症状。
5、喝粥
一般来说，几杯酒下肚就吃不下什么东西了，那么吃什么解酒呢?建议可以煮点粥来调理调理。也能在一定程度上让胃好受一点。
6、牛奶
大家都知道牛奶具有保护胃的作用，而牛奶中乳清蛋白与酒精混合后，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收。
7、按摩
在太阳穴按摩，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。
酒喝多了会伤害身体健康，应酬不得不喝酒，但我们可以学会解酒，以上就是告诉大家的几种解酒的小技巧，大家一定要理性喝酒哦！
