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　　其实大家都知道，适当的喝一些白酒是有很多好处的，但是如果触碰到一些禁忌，就会适得其反呢。喝酒这件事情看似简单，其实也有很多需要注意的地方，在这里，我整理了酒友们最容易触碰的六个禁忌，记得以后别再犯了，特别是最后一条特别的重要。

　　第一：忌不喝水；肝脏在分解酒精的过程中，会使得肺里面大量的水分随废气排出体外，另外当酒精溶于血液进入人体细胞后，也会导致体内存储的部分水分被排泄到体外，所以酒喝到一定程度一定会引起口干，如果天气干燥，加上环境温度，超过我们人体舒适度，这样就会加速体内水分的丧失速度。

　　第二：忌海喝；在中医上，白酒属于辛热植物，有刺激性，能扩张心血管，使血流加快。如果天气干燥，火气本来就比较重，不管是什么白酒，举杯一饮而尽的海喝行为，会导致酒精摄入过快过量，然后肝脏代谢不过来，就会使得心脏的负担加重。

　　第三，忌混喝；很多人自制了很多白酒的创新喝法，比如说白酒兑雪碧，白酒混啤酒等等，白酒千万不要与碳酸饮料混着喝。也不要以其他酒种混着喝，混着喝会加速酒精在全身的扩散和渗透，对胃、肠道会造成极大的伤害，还可能会影响到胃酸的分泌以及消化系统。

　　第四：忌空腹；很多人在没有胃口或者是着急的情况下，就容易光喝酒不吃菜，结果呢，酒喝得快，醉的也快，肠胃也容易受到酒精的刺激，这种行为是比较伤害身体的。

　　第五：忌酒后浓茶；一直以来都有喝浓茶解酒的传说，实际上茶碱是可以迅速地发挥利尿作用的，这个时候尚未分解的乙醛，就会过早地进入肾脏，打乱了解酒的进程。而乙醛是一种有害物质，对肾脏的刺激很大，肾脏没有解毒功能，经常这样的话，容易患上肾病。

　　第六：忌一个人独喝；都说万丈红尘三杯酒，红尘中纷纷扰扰的事情。就应该在三杯两盏淡酒里和朋友一笑而过，一人独饮，难免显得太沉、太闷、太无聊，何不与大家分享，否则再好的酒和喝水也没什么区别。

　　所以，那些总在朋友圈里面晒好酒的同学，别忘了分享好酒，也是一种美德。

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