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张惠妹发福引热议 教你葡萄酒一日轻松瘦身
编辑:平平  发布:2012/10/1 20:22:05  来源:中国酒水招商网  作者:佚名

  《中国好声音》在上海体育场举行“梦想盛典”,张惠妹作为表演嘉宾登台献唱,身形暴肥的她惨遭网友吐糟:“李湘阿姨打扮成老爹迪克牛仔的样子唱阿妹张惠妹的《我*亲爱的》。”遭到网友如此调侃,看来张惠妹减肥刻不容缓。

  大家都知道喝葡萄酒能瘦身,但别以为每天只是捧起酒瓶拼命喝,赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝葡萄酒?喝什么样的葡萄酒?每种葡萄酒都有什么样的瘦身作用?这里面可是大有讲究的。

  清早起床喝葡萄酒减肥:

  在丰富的早餐前先喝一杯半干葡萄酒,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子。

  上午工作中喝葡萄酒减肥:

  甜葡萄酒能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,略高的糖份还有助舒缓神经,提高你的工作效率,可以说是一举两得。

  午饭前喝葡萄酒减肥:

  午餐前喝一杯加香葡萄酒也就是开胃酒,一来可以先填填肚子,降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分,加速新陈代谢。葡萄酒能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,略高的糖分还有助舒缓神经,提高你的工作效率,可以说是一举两得。

  下午茶时段喝葡萄酒减肥:

  一到这一时段,食欲又发作,薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食,这时,不妨来一杯半干葡萄酒,不但可以抑制食欲,还能护肤养颜。

  晚餐中喝葡萄酒减肥:

  借葡萄酒降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的瘦身之道,所以,以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐,不但卡路里低还能摄取纤维素,加速脂肪的排出。

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