原创 郭艺芳 郭艺芳心前沿

　　对于糖尿病人而言，高血糖和低血糖都会对生命健康产生危害，甚至低血糖的危害更大。著名糖尿病专家cryer教授曾指出：“一次严重的医源性低血糖或由此诱发的心血管事件可能会抵消一生维持血糖在正常范围所带来的益处”。之所以这么讲，是因为任何一次严重的低血糖事件都可能诱发严重后果（昏迷、跌倒、诱发急性心脑血管病等等）。

　　引起低血糖的原因很多，其中饮酒是常见因素之一。这是为什么呢？

　　我们知道，血液中的葡萄糖（即血糖）主要来自于主食。每次吃主食后血糖就会升高，然后会刺激胰腺分泌胰岛素，把血糖降低下来。如果大量喝酒，酒精（化学名叫作乙醇）也会刺激胰岛素分泌，但是酒精并不会转变为血糖，如果喝酒后没吃主食或者吃碳水类主食很少，酒精刺激所释放出的胰岛素就会导致血糖迅速下降，从而引起低血糖。

　　更可怕的事情是：正常情况下，发生低血糖会出现心慌、出汗、头晕等不舒服感觉，患者本人会很快察觉到，于是采取必要的救治措施（比如吃糖、吃饼干等快速升高血糖的食物），从而尽快缓解低血糖，减少血糖过低对心脏和大脑的危害。但是喝酒后本来就晕晕乎乎，很容易干扰或者掩盖低血糖的症状，发生低血糖后往往不能及时发现并采取救治措施，从而更容易诱发严重后果。

　　有人说，我喝酒肯定吃饭，并且吃的比平时还要多。这也不好，吃那么多饭血糖就会更高，同样不利，弄不好血糖就会乱套！

　　喝酒不吃饭不行，吃饭也不好，咋办？最好的办法是别喝酒或者少喝酒。有过严重低血糖病史的人更要注意这个问题！

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　　（河北省人民医院 郭艺芳）