我们都知道喝酒伤身，于是一味的拒绝喝酒，但是其实酗酒、无止境的喝酒才是伤身的。适量的喝啤酒其实并没有坏处，那么女性喝啤酒有什么好处呢？国外*新的研究中发现每天适量的饮用啤酒不但对身体健康没有影响，而且还有治疗关节疼痛，保护关节组织健康的好处。因为啤酒中含有植物雌激素，可以保持骨骼健康。

　　你会喝酒吗？喝酒伤身吗？其实我们日常经常所说的喝酒伤身，指的是经常性大量的酗酒、好不节制的喝酒，这样的行为才是伤害身体健康的。适量的喝酒有益健康。来自国外的一项*新研究中证实每天喝1~2杯啤酒更有助于防止骨质疏松症。

　　研究中发现啤酒中有以可溶原硅酸(osa)形式存在的硅，而硅有一半可以被身体所吸收。硅对骨骼及结缔组织的生长发育起到重要作用，有助于降低骨质疏松症危险。在西方人的饮食中，硅的摄取的主要方式是从啤酒中摄取。

　　另外，英国《自然》杂志中刊登了一项针对女性的研究。研究主要以对1700名平均年龄为48岁的女性为研究的对象，研究的结果发现经常喝啤酒的女性骨骼会变得强壮，患上骨质疏松的几率大大的降低。另外研究还发现少量的喝啤酒可以保护骨骼和关节的健康，因为啤酒中含有植物雌激素。

　　目前研究中还没有对硅摄取量的一个推荐标准，但是专家表示每天*好不要饮用超过两杯的啤酒，即使每天至少量的饮用啤酒，例如每天只喝20~25毫升的啤酒，也可以保护关节的健康。

　　*后，每天适量喝酒死亡率更低，根据国外的一份报告中称每天喝1~2杯酒的人，患上冠心病和中风的几率大大降低，适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。小编温馨提示喝酒要有度，过量饮用伤害身体健康。