中国有很深厚的白酒文化，特别是在北方，喝白酒更是成为了家常便饭。白酒是度数较高的一类酒，所以喝后会上头，全身无力等后遗症。如果可以抓握一些喝白酒的技巧，就可以减少喝白酒对身体的伤害，在应酬的时候也不容易醉。
喝白酒的技巧，喝白酒前可以多吃一些含蛋白质较多的食物，比如鸡蛋，肉，牛奶等。更要切忌空腹喝白酒，空腹喝酒很容易醉，会导致白酒在肚内不容易消化。有些经常在应酬的时候要喝白酒的人都会选择吃安利的b族维生素片和维生素c片。可以起到加快肝的过滤。喝白酒的技巧中*为重要的是喝白酒的时候要一小口一小口的喝，不能一口就喝下去，这样对肝伤害很大。喝白酒讲究慢，就像平时喝慢酒一样就可以，但很多人喜欢喝快酒，很快的喝白酒会对肠胃和喉咙造成很大的伤害，严重还会引起急性的疾病。喝白酒后可以喝一些淡茶，不能喝浓茶。酸奶等一些饮料也可以喝点。
