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专家:红酒喝多会引起发胖
编辑:平平  发布:2013/1/26 20:12:24  来源:中国酒水招商网  作者:佚名

  在男人眼中,红酒是妩媚女人唇边的一抹魂,红酒酝酿出女人醇香的优雅与神秘。在热爱红酒的女性眼里,红酒是有助于养生、养颜、美容的绝佳饮品。很多女人把红酒当作品味的象征,当作保健的佳酿。

  红酒是公认的健康饮品,但却有可能成为你魔鬼身材的隐形杀手。“红酒粉们”你知道吗?隐藏在250毫升红酒中的卡路里,相当于一碗白米饭所含的热量约240卡。为了保持完美身材,每日你精打细算地控制着三餐的卡路里摄入,毅然决然地抛弃了*爱的巧克力、冰激凌,毫不留情地和油炸食品、美味甜点say拜拜 。然而,与男友温情浪漫的时刻,和闺密交换秘密的小聚,却总是难以抵御红酒的诱惑。殊不知,一旦多酌几杯,可是一杯红酒一碗饭,毁你身材于无形。

  少量饮用红酒,有助于维持心脏和血管的健康。红酒喝多了,会发胖的,小编提示“红酒粉们”:要想巩固自己的瘦身成果,一方面要控制红酒饮用量。根据年龄、体重、性别、和身体对酒精的吸收和代谢情况,每个人的适宜饮用量不太一样。对于女性朋友来说每天*多饮用70毫升红酒,每星期应至少两天不饮酒。另一方面要控制饮用时间。晚餐后、睡觉前尽量不要饮用红酒。

  大多数人餐后时间都是和爱人依偎在沙发上看电视度过的,这个时间段热量消耗大大减少,剩于热量就会转化成脂肪囤积起来。可以饮用一杯碧生源瘦身茶代替红酒,在享受一刻清闲时光的同时,让身体里的脂肪燃烧去吧。

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