从专业到民间，醒酒方法众多，专家建议——

　　日前，有媒体报道称：南开大学教授史林启和他的合作团队研发了一种纳米复合酶，通过静脉注射，可以很快让醉酒者恢复清醒。据称注射这种酶，10分钟就能醒酒，不但解酒还能护肝。此新闻报道一经刊发，引起了社会各界的广泛关注。哪种醒酒措施对醉酒效果*明显？醉酒状况下*短需要多长时间就能清醒？昨日，记者带着市民的疑问，采访了相关医学和健康专家。

　　■专家解析

　　醉酒伤身>>

　　酗酒的人易得骨质疏松症

　　醉酒对身体有哪些损害？长春市健康教育中心丁主任分析说，醉酒对脑、胃、心脏、肝、肾都有不同程度的损伤，酒精刺激胃黏膜、给肝脏排毒造成负担，加重肾脏压力，对心血管也有危害。严重的还可能引发急性酒精中毒，导致死亡。“醉酒对女性的危害尤其大，经常醉酒很容易导致女性内分泌失调，经期紊乱、痛经、早衰、肥胖、皮肤恶化和各种妇科疾病，严重的还有可能造成不孕。”

　　记者还解到，过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此，酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。

　　醒酒措施>>

　　关键词:药品醉酒后服用ru21安体普效果*佳

　　如何缓解酒后头痛、头晕、反胃等症状呢？吉大二院林教授介绍，如果在酒后服用ru21安体普，可以快速减轻以上症状，30分钟可以让人恢复到酒前状态，是一种*直接、*快速、*有效的方法之一。

　　据介绍，药物解酒是*有保障的一种快速解酒方法，其特点就是见效快、安全性高。在服用药物的同时，可以使用花露水，喷洒几点在热毛巾上，轻轻擦拭醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就会明显减轻其醉意。此外，维生素b6的解酒效果也比较好。“如果醉酒非常严重，就应当及时到医院就诊。”林教授*后强调。

　　关键词:蔬菜 一次饮用300毫升西红柿汁缓解头晕

　　“西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。”吉大二院营养专家王教授认为。相关证明显示，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好，这也是食疗中*有效的方法之一。

　　同时，酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解。如果胃肠功能较弱，则*好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后面部发红症状。

　　据介绍，将白菜、白萝卜、白薯任其一种，切碎加入白糖和适量的醋，搅拌均匀，当凉菜食用，可以达到快速解酒的效果。

　　关键词:饮料 喝蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状

　　记者了解到，喝蜂蜜水也能有效减轻醉酒后头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。蜂蜜还能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

　　据了解，蒙古族人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　关键词:水果 新鲜葡萄可缓解酒后反胃、恶心

　　据介绍，新鲜葡萄也能解酒，同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。此外，西瓜汁是天生的解酒佳品，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热。

　　选取鲜橙、杨梅、甘蔗、生梨子等新鲜水果（选择原则是至少一种味酸，一种味甜），用榨汁机榨成果汁后服用，效果*为显著，而且可以改善过度饮酒的人次日皮肤油腻或起皮屑的症状。

　　■家有妙招

　　米汤加白糖既解酒还暖胃

　　记者随机采访了数位长春市民，看看他们有哪些解酒妙招。“我老公是一位商人，谈生意时经常会有各种应酬，偶尔也会有喝醉的时候。”家住东岭南街附近的张娟说，煮一锅浓浓的米汤，然后再加些白糖服用，既能解酒还能暖胃。

　　网友“凭栏看剑”在论坛里谈道：“食醋解酒*实用，方法就是选取食醋1小杯（20毫升-25毫升），用食醋烧1碗酸汤，徐徐服下。”

　　■特别提醒

　　饮酒要适度适量 坚决酒后不开车

　　白酒：白酒算是中国家庭里*常饮用的酒类。个人一次饮酒的量，低度酒不要超过2两，中度酒不要超过1两，烈性高度酒*好不要超过25毫升。适度饮用白酒会减少心脏负担，加快血液循环，对身体健康起到积极影响。

　　啤酒：成人每天喝啤酒以500毫升为宜，适量的饮用啤酒有宜于预防脑溢血和降低胆固醇，而用于酿造啤酒的麦芽和酒花也有防癌的作用。

　　黄酒：黄酒是由糯米酿造，适量饮用具有开胃、活血通络等功效。如度数在15度左右的黄酒，每日饮用量不可超过8两；度数在17度左右的黄酒，每日不可超过6两。

　　葡萄酒：每日饮用100毫升的葡萄酒可以起到助消化、养颜等作用，若晚上饮用还有助于睡眠。

　　本报特别提醒广大读者：适量适度饮酒，醉酒危害身心。坚决做到“喝酒不开车，开车不喝酒”。记者 姜永鑫 王诗月