春天的暖意驱赶了冬日的严寒，漂亮妹妹们终于可以脱去冬日厚重的外套穿上清新靓丽的春装。也许此刻你正在大声尖叫：啊！腿变粗了，胳膊壮了，小肚子出来了！冬季总是能让无数漂亮妹妹卸下心防。体重往上飙了，夏季马上要来临了，爱美的美女们开始有点心急了！*近网上流传着喝红酒能减肥之说，这让不少爱美的妹妹们怦然心动。
相信红酒能减肥的人士认为：红酒中所含的维他命c、e及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。
美国《内科学文献》月刊曾经刊载过文章说道：美国研究人员经过多年跟踪研究发现，女性每日适量饮酒尤其是红酒有助保持身材。而*新研究也透露，每天喝一、两杯酒的女性，比完全不喝酒者，变胖的机率足足降低3成，其中又以喝红酒者*不容易变胖。
可见适量饮用纯正红酒对减肥的确是有好处。但是从理论上讲，如果三餐按照正常人的摄入量，晚上临睡前加喝红酒，对减肥的帮助不大。所以要减肥的妹妹还是要控制饮食，加强运动。
来源：中国红酒网
