冬季适量进补对防病治病、维持身体健康颇有益处。关于能饮酒的人来说,不妨在家中自制一些养生酒。生活小常识
人参枸杞酒:人参3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400~500毫升,密封浸泡1周后即可服用。逐日2次,每次15~20毫升,尤适用于病后体虚及神经衰弱者,无病者常饮可强身健体、延年益寿。生活小常识
红花酒:红花50克,白酒400~500毫升,密封浸泡,待酒液呈棕色时、味浓时即可饮用,饮用时需加2~4倍冷开水。逐日2次,每次15~20毫升,此酒有通经活血、降压止痛之工效,尤适用于高血压、头痛、月经不调、闭经、痛经及产后腹痛者。健康小常识
杜仲米酒:杜仲、枸杞、当归各15克,糯米20克,白糖50克,加入白酒500毫升,密封,置阴暗处存放1个月后即可饮用。逐日2次,每次15~20毫升,此酒有补中益气、滋阴补肾之工效,尤适用于身体衰弱、气短乏力、面容憔悴者。健康小常识
来源:健康知识网





