原标题：喝20度以下的酒伤胃*轻
喝酒伤胃、过量伤肝，但是，亲朋聚会、工作应酬，经常免不了要推杯换盏。专家指出，人们如果一定要喝酒的话，尽量喝酒精浓度20度以下的酒。
据了解，大量动物实验和临床研究证实过量饮酒可导致胃黏膜损伤，损伤与乙醇浓度有关。实验及临床研究从形态学、组织学、超微结构、功能学及生化学方面证实酒精（浓度>20%）是引起胃黏膜损伤的重要原因。
酒精的化学成分是乙醇，人们饮酒后，乙醇首先在胃内储留，与胃十二指肠黏膜直接接触。正常的胃黏膜表层上皮细胞和胃小凹清晰可见，分布很均匀，酒精能导致黏液变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血血氧坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。
因此，专家提醒爱喝酒的朋友，如果一定要喝酒的话，尽量喝20度以下的酒，因为酒精浓度低于20的酒对胃黏膜的损害相对要小一些。浓度大于40%的酒精易致糜烂性胃炎和消化道出血，而老年人喝中高度酒的损伤也更加严重。
另外，醉酒后，有的人会吐出来。专家认为，醉酒后吐出来比较好，因为酒精伴随食物吐出来，就会减少酒精对胃的伤害，消化掉了的话伤害则已经造成了。在喝酒之前可食用胃粘膜保护剂（即保护和增强胃粘膜防御机能的一类药物，市面上种类较多）减少酒精的损害。大量研究证明，使用过胃黏膜保护剂后，酒精对胃的损害会小很多。
来源：成都商报
